Qué bebidas son las mejores antes de hacer ejercicio y perder peso
Una de las preguntas más comunes a la hora de ejercitarte y querer adelgazar es qué beber antes de entrenar para perder peso y lograr resultados no sólo satisfactorios, sino permanentes. De acuerdo con el sitio Nutrición que sana, practicar...- By Deya Cano
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Budín de chocolate fit… ¡Sin azúcar, sin harinas!
Si lo que buscas es llevar un estilo saludable, pero sin dejar de disfrutar de los sabores y nutrientes, esta receta es para ti: Budín de chocolate fit, sin azúcar y sin harinas. Además de saber delicioso, este pudín de...- By Deya Cano
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Leche dorada para adelgazar y desinflamarte
Uno de los momentos más incómodos tanto para hombres como para las mujeres es sentirnos inflamados o que la ropa nos apriete, pero si empiezas a consumir esta bebida notarás cambios favorables. Este día te decimos por qué la leche...- By Verum
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VERUM, hacemos que la comida de verdad sea fácil y accesible
Si estás leyendo esto es porque aunque no tengas la certeza de qué es la comida de verdad, sabes que muchas de las cosas que hemos consumido por años están llenas de químicos y conservadores, que aunque sí “conquistan” el...- By Deya Cano
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Alimentos prohibidos para la tiroides…¡Evítalos!
Todo lo que comemos y respiramos impactan en nuestras células y en cada uno órgano del cuerpo. Empero, hay ciertos alimentos prohibidos para las personas que tienen problemas en su tiroides. Y es que la glándula de la tiroides se encarga...- By Deya Cano
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Cómo hacer un pan de muerto vegano y sin lácteos
https://www.youtube.com/watch?v=CeU03i_rzjw Tener un estilo de vida saludable no es sinónimo de restringir tu alimentación o dejar de disfrutar de los alimentos que más te gustan, al contrario es gozar conscientemente de la comida y siempre tomar las mejores elecciones. Por...- By Verum
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¿Cómo superar un sismo?
Sin duda, nadie está preparado para los sucesos de la vida como la muerte de un familiar, un divorcio o bien sufrir los estragos de la naturaleza, pero lo que siempre podremos hacer es enfocarnos en el presente y superar...- By Verum
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Los sismos internos. Qué hay detrás de todo movimiento
Cuando ocurre un terremoto lo más doloroso son las pérdidas humanas, pero también hay duelos por perder propiedades, bienes materiales, trabajos, etc. Empero, estos acontecimientos detonan sismos emocionales que nos hacen ver qué debemos recapitular y aprender. De acuerdo con...- By Verum
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12 alimentos más contaminados, consúmelos orgánicos
Uno de los grandes “peros” que le ponen al consumo de productos orgánicos es que son muy costosos y que se deben más a la "moda" que al bienestar, pero no es así. Este día te presentamos la lista de...- By Deya Cano
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