A veces pensamos que tener un estilo de vida saludable es sinónimo de restricción, cuando en realidad se trata de elegir bien cada uno de los alimentos que nos llevamos a la boca. Este día queremos compartirte una receta para preparar Brownies bajos en calorías y  en carbohidratos.

De acuerdo con el sitio Nutrición Activa, es muy fácil y saludable preparar estos brownies bajos en calorías que son ideales sobre todo cuando se trata de tener una celebración en especial como Navidad y Año Nuevo.

Ingredientes

  1.  2 huevos
  2. 1 taza de calabacita hecha puré
  3. 1/2 taza de cocoa
  4. 1/2 taza de harina de avena
  5. 1/2 taza de leche de almendra
  6.  Stevia al gusto ( 6 sobres o  10 gotas)

Preparación

Para disfrutar de esta receta de brownies bajos en calorías y carbohidratos, sólo debes mezclas todos los ingredientes en la batidora hasta que quede una consistencia homogénea.

Después lo dejas en el horno a 180 grados por 30 minutos y listo, podrás disfrutar de estos brownies bajos en calorías sin culpas y de una manera práctica y saludable.

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