¿Por qué beber té matcha? Te lo decimos…
Desde hace varios meses ha existido un “boom” por las bebidas frías o calientes de color verde y sin duda uno de los reyes es el té macha, pero ¿por qué beber esta infusión? Más allá de moda, el té...- By Deya Cano
- Comer mejor
Beneficios de los tés amargos. ¡Los amarás!
La mayoría de las personas tendemos a optar por bebidas más dulces que amargas, ya que hemos acostumbrado al paladar a cosas ricas en azúcares, pero existen muchos beneficios de los tés amargos. Todo es cuestión que te des el...- By Verum
- Comer mejor
Colágeno hidrolizado, lo mejor para unos huesos fuertes
El colágeno es una de la proteínas más necesarias para el organismo; representa casi el 30% del total de proteínas que tenemos en el cuerpo y está presente en los órganos y tejidos, pero con el paso del tiempo el...- By Deya Cano
- Estilo de vida
Si usas aerosoles así dañas tu salud y al medio ambiente
Aunque no lo creas el uso de los aerosoles ya sea para cocinar, limpiar o incluso para tu aseo personal tiene un gran impacto en tu bienestar. Por eso es importante que conozcas todo lo que comes o usas; este...- By Verum
- A favor de tu comunidad
Cómo hacer un smoothie para adelgazar
Cuando consumimos alguna bebida que reemplace el desayuno o la cena, es muy importante que tengamos un balance en los nutrientes, para que tu cuerpo cuente con los minerales necesarios; gane bienestar y salud, por eso hoy te decimos cómo...- By Verum
- Comer mejor
7 consejos para ser una persona feliz
Bien dicen que la felicidad es una elección de vida y claro que todos pasamos por momentos amargos y pruebas que nos pone el destino, pero lo más importante es no quedarse estancado, aprender y evolucionar. Este día te damos...- By Verum
- Estilo de vida
Cómo hacer una composta casera
Una forma de contribuir al medio ambiente y a tu comunidad es a través de acciones que tengan un impacto positivo en cadena: planeta, ecología, alimentación, personas, etc. Por eso, te decimos cómo hacer una composta casera. En México se...- By Deya Cano
- A favor de tu comunidad
Si te inflamas con regularidad, tienes más riesgo de sobrepeso
Cada día hay más evidencia de que la inflamación celular y obesidad están estrechamente relacionadas. Esta inflamación interna es la causa del por qué subimos de peso, envejecemos antes y padecemos ciertas enfermedades. La inflamación celular está vinculada a los...- By Deya Cano
- Estilo de vida
5 alimentos ricos en probióticos, que tu estómago amará
Para tener una flora intestinal adecuada y reducir la inflamación celular es importante que consumamos alimentos ricos en probióticos, ya que éstos contienen millones de bacterias beneficiosas para nuestro aparato digestivo. Y es que el 70% de los sistemas del...- By Verum
- Comer mejor