¿Por qué beber té matcha? Te lo decimos…
Desde hace varios meses ha existido un “boom” por las bebidas frías o calientes de color verde y sin duda uno de los reyes es el té macha, pero ¿por qué beber esta infusión? Más allá de moda, el té...
Beneficios de los tés amargos. ¡Los amarás!
La mayoría de las personas tendemos a optar por bebidas más dulces que amargas, ya que hemos acostumbrado al paladar a cosas ricas en azúcares, pero existen muchos beneficios de los tés amargos. Todo es cuestión que te des el...
Colágeno hidrolizado, lo mejor para unos huesos fuertes
El colágeno es una de la proteínas más necesarias para el organismo; representa casi el 30% del total de proteínas que tenemos en el cuerpo y está presente en los órganos y tejidos, pero con el paso del tiempo el...
Si usas aerosoles así dañas tu salud y al medio ambiente
Aunque no lo creas el uso de los aerosoles ya sea para cocinar, limpiar o incluso para tu aseo personal tiene un gran impacto en tu bienestar. Por eso es importante que conozcas todo lo que comes o usas; este...
Cómo hacer un smoothie para adelgazar
Cuando consumimos alguna bebida que reemplace el desayuno o la cena, es muy importante que tengamos un balance en los nutrientes, para que tu cuerpo cuente con los minerales necesarios; gane bienestar y salud, por eso hoy te decimos cómo...
7 consejos para ser una persona feliz
Bien dicen que la felicidad es una elección de vida y claro que todos pasamos por momentos amargos y pruebas que nos pone el destino, pero lo más importante es no quedarse estancado, aprender y evolucionar. Este día te damos...
Cómo hacer una composta casera
Una forma de contribuir al medio ambiente y a tu comunidad es a través de acciones que tengan un impacto positivo en cadena: planeta, ecología, alimentación, personas, etc. Por eso, te decimos cómo hacer una composta casera. En México se...
Si te inflamas con regularidad, tienes más riesgo de sobrepeso
Cada día hay más evidencia de que la inflamación celular y obesidad están estrechamente relacionadas. Esta inflamación interna es la causa del por qué subimos de peso, envejecemos antes y padecemos ciertas enfermedades. La inflamación celular está vinculada a los...
5 alimentos ricos en probióticos, que tu estómago amará
Para tener una flora intestinal adecuada y reducir la inflamación celular es importante que consumamos alimentos ricos en probióticos, ya que éstos contienen millones de bacterias beneficiosas para nuestro aparato digestivo. Y es que el 70% de los sistemas del...NEWSLETTER
