Para qué sirve la mantequilla de coco
La mantequilla de coco está hecha de la pulpa seca del coco. Contiene tanto el aceite de coco, como la fibra de la fruta, por lo que nos brinda el doble de beneficios. En este sentido, la mantequilla de coco sirve para cocinar de una forma más natural, fresca y sin añadir...
7 propiedades de la moringa…¡Te encantarán!
Uno de los superfood que no pueden faltar en tu cocina es este ingrediente verde que te ayuda a acelerar tu metabolismo, fortalece tus defensas, es un poderoso antioxidante y además mejora tu digestión. Éstas son sólo algunas de las propiedades de la moringa. ¡La amarás! De acuerdo con el sitio Nutrición que sana, la moringa...
Tacos de hongos al estofado #lunessincarne
Los champiñones son unos hongos muy consumidos en todo el mundo. Aportan grandes beneficios a la salud, por lo que debemos incluirlos en nuestra dieta. Los hongos contienen muy pocas calorías (unas 30 calorías por cada 100 gramos), por lo que son ideales para saciar tu hambre y adelgazar. Y para este...
Vegetales deshidratados para nutrir tu cuerpo
Ahora que muchas personas retoman su rutina habitual, es importante regresar a lo natural y nutrir nuestro cuerpo. Y es que el sabor y textura, no están peleados con que un producto sea fresco, natural y saludable, como es el caso de Crujisanas, una marca mexicana, creadora de chips de...
Arroz basmati al vino con champiñones (RECETA)
El arroz basmati, es un grano que ha ganado mucha aceptación en la India y desde hace años llegó a México, gracias a que posee el más alto contenido en nutrientes de todos los arroces. Otra de las cualidades del arroz basmati, es que no contiene grasa, colesterol, sodio, ni...
Dip de frijoles con tortilla de nopal orgánica
Para este #lunessincarne date la oportunidad de probar cosas diferentes y descansar un poco de la proteína animal, independientemente, si eres vegano o no… Lo importante es variar tu alimentación y experimentar alimentos y combinaciones fuera de lo habitual, como este dip de frijoles con tortilla de nopal orgánica; un platillo...
Cosas que ganas al consumir arándanos secos
Es poco habitual consumir arándanos frescos, debido a su acidez, por lo que generalmente los ingerimos deshidratados. Te decimos las cosas que ganas al comer arándanos secos. ¡Descubre sus beneficios! Los arándanos secos te ayudan a reducir los episodios de diarrea, gracias a su contenido en pectina y su astringencia,...
Beneficios de consumir vinagre de manzana
Desde hace varios años, se sabe que consumir vinagre de manzana orgánico es ideal para tu bienestar, debido a que reduce los niveles de azúcar en la sangre y acelera tu quema de grasa. Y es que el vinagre de manzana es un desintoxicador natural para tu cuerpo. Te ayuda a...
Al beber café orgánico ganas salud y proteges al medio ambiente
Cuando bebes café orgánico, le añades más beneficios a tu salud y al planeta tierra, respecto al café convencional. El café orgánico está libre de pesticidas y fertilizantes, por lo que incluso, generas mayor bienestar: ganas más cantidad de antioxidantes y fortaleces el sistema inmunológico. Beneficios del café orgánico La...NEWSLETTER
