Diferencias entre alimentos orgánicos y libre pastoreo
Cada día es más común encontrar etiquetas que resaltan la calidad de un producto, pero cuál es la diferencia entre que algún alimento sea orgánico y de libre pastoreo. ¡Te lo decimos! ORGÁNICO Cuando un producto es orgánico significa que el animal se alimentó de grano orgánico, libre de pesticidas. ...
Receta de Natilla de cacao sin azúcar ¡Te encantará!
El cacao a diferencia del chocolate es considerado como un producto saludable, debido a que contiene menos calorías, grasa, azúcar y posee gran cantidad de antioxidantes. Por eso es ideal ingerir más cacao que chocolate. De acuerdo con el sitio Lolitalapastelera.com una forma práctica y deliciosa de consumir cacao natural...
Jugos que desintoxican tu colon e intestinos
Tener un organismo limpio, sin exceso de toxinas en los órganos y sangre, es básico para estar sanos y mantenernos en un peso saludable. De acuerdo con el médico Alejandro Junger, fundador del Método Clean, cuando realizamos al menos 21 días de desintoxicación, a través de ciertos alimentos es un...
Rosca de Reyes…Natural, sin conservadores
Uno de los alimentos característicos al inicio de cada año es sin duda, la Rosca de Reyes y en VERUM tenemos las mejores opciones para ti. A partir de este jueves 4 de enero y hasta el sábado 6 de enero tenemos para ti dos tipos de rosca de reyes....
Beneficios de consumir bayas de gojis
Algunos de los beneficios de ingerir las bayas gojis es que son muy eficaces para limpiar el hígado, riñones, mejorar la vista deficiente y para regular la hipertensión. Empero, ¿qué son las bayas gojis? Se definen como macronutrientes que son carbohidratos complejos que se asimilan lentamente en tu cuerpo; contienen...
Receta. Tinga vegana de zanahoria (TE FASCINARÁ)
Cada día tenemos más opciones saludables para vernos y sentirnos mejor. Por eso hoy te presentamos una receta para que prepares tinga vegana de zanahoria. Es deliciosa, ligera y nutritiva. De acuerdo con la Health Coach Paula Ortega esta receta vegana y sin gluten, con sabor a cochinita pibil es...
Brownies bajos en calorías (RECETA)
A veces pensamos que tener un estilo de vida saludable es sinónimo de restricción, cuando en realidad se trata de elegir bien cada uno de los alimentos que nos llevamos a la boca. Este día queremos compartirte una receta para preparar Brownies bajos en calorías y en carbohidratos. De acuerdo...
3 razones para decirle sí a las grasas…
Durante varias décadas se ha difundido información que asegura que el consumo de alimentos altos en colesterol es dañino para la salud, porque se dice que éste, es causante de enfermedades cardiovasculares. Empero no hay ninguna evidencia científica que sostenga este argumento y es que una alimentación rica en grasas...
3 alimentos fermentados que te ayudan a bajar de peso (FOTOS)
Sin duda el cambio de hábitos es determinante para ganar salud y tener bienestar. El paso más importante es alimentarnos con comida de verdad: sin químicos, pesticidas, hormonas, conservadores, antibióticos, ni azúcares añadidos. Y los alimentos fermentados son una excelente opción para restaurar nuestra flora intestinal, limpiar el cuerpo de...NEWSLETTER
